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Examens : bien dormir, la clé de la réussite ?

De la discipline et des temps de pause


De la discipline et des temps de pause

À l'approche d'un examen, on est parfois tenté de passer quelques nuits blanches pour gagner un peu de temps de révision. Mais l'idée n'est pas la meilleure. Le sommeil, en effet, apparaît au contraire indispensable à la réussite...

>> par  Nathalie Mayer | futura-sciences.com  <<